深覆合矫正期间应避免食用过硬、过黏、过甜的食物,主要包括坚果、口香糖、年糕、碳酸饮料等。矫正器可能因不当饮食导致脱落或损坏,影响治疗效果。
一、过硬食物
矫正期间需避免啃咬坚果、冰块、硬糖等坚硬食物。这类食物可能对矫正器施加过大压力,导致托槽脱落或弓丝变形。牙齿移动过程中牙根处于活跃状态,硬物可能加重牙齿松动感。可选择蒸煮软烂的胡萝卜、土豆等替代。
二、过黏食物
糯米制品如年糕、汤圆,以及软糖、焦糖等黏性食物易附着在矫正器沟槽中,增加清洁难度。残留糖分与细菌作用可能引发龋齿或牙龈炎症。黏性物质还可能拉扯托槽导致移位,建议用香蕉、酸奶等软质食物补充能量。
三、高糖饮食
碳酸饮料、蛋糕等高糖食物会加速牙菌斑堆积,矫正器周围更易形成脱矿白斑。糖分代谢产生的酸性环境可能腐蚀托槽粘接剂。若摄入甜食后应及时用含氟漱口水清洁,优先选择无糖燕麦、新鲜水果作为加餐。
四、大块食物
整块苹果、排骨等需要门齿切割的食物可能卡入矫正装置缝隙。建议将食物切成小块后用磨牙咀嚼,避免前牙受力。肉类可撕成细丝,水果可榨汁或做成果泥,既保证营养摄入又降低器械损伤风险。
五、染色食物
咖喱、酱油、咖啡等深色食物可能使透明矫正器或橡皮链变色,影响美观。陶瓷托槽染色后难以恢复原色,饮用有色饮品建议使用吸管。草莓、蓝莓等天然色素水果可适量食用后立即漱口。
矫正期间应保持均衡饮食,适量补充维生素C和钙质促进牙周健康。所有食物建议切成指甲盖大小食用,进食后使用正畸专用牙缝刷配合冲牙器清洁。定期复查时携带饮食记录便于医生评估器械状态,出现托槽松动或弓丝刺嘴等情况需及时就诊处理。