手指又红又肿还很疼可通过热敷冷敷交替、抬高患肢、外用药物、口服药物、切开引流等方式缓解。手指红肿疼痛可能与外伤、感染、过敏、痛风性关节炎、类风湿关节炎等因素有关。
1、热敷冷敷交替
外伤导致的手指红肿疼痛早期可用冰袋冷敷10-15分钟，48小时后改为热毛巾湿敷。冷敷可收缩血管减轻肿胀，热敷能促进血液循环帮助淤血吸收。注意避免冻伤或烫伤皮肤，每日重复进行2-3次。
2、抬高患肢
将肿胀手指抬高超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流。可使用枕头或支架固定手腕，保持30-45度倾斜角度，每次维持20-30分钟。该方法对创伤性或炎症性肿胀均有缓解效果。
3、外用药物
皮肤完整时可涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏缓解炎症性疼痛，或使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部血液循环。伴皮肤破损需先用碘伏消毒，再涂抹莫匹罗星软膏预防感染。药物需避开眼口等黏膜部位。
4、口服药物
细菌感染可遵医嘱服用阿莫西林胶囊或头孢呋辛酯片，过敏反应需口服氯雷他定片。痛风急性发作时使用秋水仙碱片，类风湿关节炎患者需长期服用甲氨蝶呤片。需注意药物禁忌证及不良反应。
5、切开引流
化脓性指头炎形成脓肿时需手术切开排脓，术后每日用生理盐水冲洗创面。甲沟炎反复发作可能需拔甲治疗。所有侵入性操作须在医疗机构由专业人员完成，术后保持伤口干燥清洁。
日常应避免手指过度用力或接触刺激性物质，劳作时佩戴防护手套。肿胀持续超过3天或伴随发热、化脓等情况需及时就医。糖尿病患者出现手指感染需特别警惕，须严格监测血糖水平。恢复期间饮食宜清淡，适量补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。