前额脱发可通过调整饮食、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式治疗。前额脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力过大等原因引起。
1、调整饮食
饮食中缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能导致毛囊萎缩。建议增加富含优质蛋白的鱼类、豆制品，以及含铁丰富的动物肝脏、菠菜。维生素B族可促进头皮代谢，适量食用全谷物、坚果有助于改善脱发。避免高糖高脂饮食，减少毛囊油脂分泌过盛。
2、药物治疗
米诺地尔酊可直接刺激毛囊生长，适用于雄激素性脱发。非那雄胺片通过抑制二氢睾酮减缓脱发进程。养血生发胶囊可改善气血不足型脱发，成分含制何首乌、当归等中药材。使用药物需在医生指导下进行，避免自行调整剂量。
3、激光治疗
低能量激光通过光生物刺激作用增强毛囊活性，适用于早期毛囊未完全萎缩者。需按疗程重复进行，常见不良反应包括暂时性头皮发红。治疗期间需配合营养补充，避免熬夜等加重脱发行为。
4、植发手术
毛发移植术将后枕部健康毛囊移植至前额，适用于毛囊永久性闭合的严重脱发。微针植发可减少术后疤痕，毛囊存活率与个体体质相关。术后需遵医嘱使用抗生素软膏预防感染，避免剧烈运动导致移植毛囊脱落。
日常应选用温和洗发产品，避免过度烫染头发。梳头时选择宽齿木梳，减少拉扯性脱发。保证每日7-8小时睡眠，通过冥想、运动等方式缓解压力。若脱发持续加重或伴随头皮异常，建议及时至皮肤科就诊评估毛囊状态。冬季注意头皮保暖，外出佩戴透气性好的帽子减少冷风刺激。