月经持续不净可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗三种方式干预。月经不净可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等因素有关，需根据具体病因选择处理方案。
1、调整生活方式
长期精神紧张或过度劳累可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致黄体萎缩不全而经期延长。建议保持规律作息，每日睡眠7-8小时，避免剧烈运动。可适当饮用生姜红糖水温暖子宫，用暖水袋热敷下腹部促进血液循环。若伴随轻度贫血，可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
2、药物治疗
黄体功能不足引起的经期延长可遵医嘱使用黄体酮胶囊调节周期，子宫内膜增生异常可选用炔诺酮片抑制内膜过度生长。存在炎症时需配合阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。所有药物使用需严格排除妊娠可能，用药期间监测肝功能，出现乳房胀痛等副作用及时复诊。
3、手术治疗
宫腔镜下子宫内膜息肉电切术适用于直径超过1厘米的息肉导致出血，术后需禁盆浴1个月。子宫肌瘤剔除术适合肌壁间肌瘤引起的经量过多，术后2周内避免提重物。两种手术均需在月经干净后3-7天进行，术前需完善凝血功能检查。
经期超过10天或出血量浸透卫生巾每小时超过1片时应及时就医。日常避免生冷辛辣饮食，注意会阴清洁每日用温水清洗2次，选择纯棉透气内裤并2小时更换卫生巾。记录月经周期及出血量变化，复查超声观察子宫内膜厚度，贫血患者需连续3个月血红蛋白水平监测。