对待疑病症病人需要采取理解、耐心和科学引导的综合方式，避免过度关注症状或强行否定其感受。主要有心理支持、专业医疗干预、生活规律调整、社交活动引导、认知行为干预等方法。
1、心理支持
疑病症患者常伴随焦虑情绪，家属应避免指责或敷衍，需耐心倾听其诉求并表达共情。可通过温和沟通帮助患者区分真实症状与主观担忧，例如用客观检查结果辅助解释身体无器质性病变，但避免直接否定其不适感。建议定期陪同患者参与轻松的家庭活动，转移对疾病的过度关注。
2、专业医疗干预
建议尽早陪同患者至精神心理科或心身医学科就诊，由医生评估是否需药物治疗。常用药物包括帕罗西汀片、舍曲林胶囊等抗焦虑药物，或奥氮平片等用于缓解躯体化症状。药物治疗需严格遵医嘱，同时配合心理治疗如正念疗法、森田疗法等，帮助患者建立对症状的正确认知。
3、生活规律调整
帮助患者制定规律的作息计划，保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重焦虑。饮食上减少咖啡、浓茶等刺激性食物摄入，增加富含色氨酸的香蕉、燕麦等食物。每日安排30分钟有氧运动如散步、瑜伽，通过生理调节改善情绪状态。
4、社交活动引导
鼓励患者参与兴趣小组或社区活动，逐步减少独处时间。初期可陪同参加低强度的社交，如读书会、园艺活动等，避免直接接触疾病相关话题。通过社交互动重建对外界事物的关注度，减少反复检查身体或搜索医疗信息的行为。
5、认知行为干预
在心理医生指导下，家属可协助记录患者的疾病担忧发作频率及诱因，通过行为日记识别非理性思维。逐步引导患者接受不确定性，例如设定每日查阅医疗信息的时间限制。配合放松训练如腹式呼吸、渐进式肌肉放松等方法缓解躯体不适感。
长期护理需保持环境稳定，避免频繁更换医生或过度检查。家属应定期与主治医生沟通，了解疾病进展，同时关注自身心理状态以防倦怠。饮食上可增加核桃、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物，帮助调节神经系统功能。建议培养患者写感恩日记的习惯，每天记录3件积极小事，逐步重建对健康的信心。若患者出现自杀倾向或社会功能严重受损，须立即联系专业机构干预。