女性后腰右侧隐隐疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、妇科炎症、腰椎间盘突出、盆腔炎等因素有关。可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1.腰肌劳损
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为右侧后腰隐痛，活动时加重。热敷和适当休息有助于缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。避免久坐久站，加强腰背肌锻炼可预防复发。
2.泌尿系统结石
右侧输尿管结石可能引起后腰隐痛，常伴有排尿异常。结石可能与代谢异常、尿路感染等因素有关，通常表现为阵发性绞痛向会阴部放射。可遵医嘱使用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，必要时需体外冲击波碎石治疗。
3.妇科炎症
右侧附件炎或盆腔炎可能放射至后腰部，多伴有白带异常。炎症可能与细菌感染、免疫力下降有关，通常表现为下腹坠胀感。可遵医嘱使用妇科千金胶囊、甲硝唑片等药物，同时保持会阴清洁，避免性生活过度频繁。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘向右侧突出可能压迫神经根，导致后腰隐痛伴下肢放射痛。退行性变和外伤是常见诱因，通常表现为久坐加重。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，配合牵引治疗，严重时需椎间孔镜手术干预。
5.盆腔炎
慢性盆腔炎可能引起右侧后腰持续性隐痛，常伴有月经紊乱。感染可能由淋球菌、衣原体等病原体引起，通常表现为性交后疼痛加重。可遵医嘱使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素，同时注意腹部保暖。
女性后腰右侧隐痛期间应避免剧烈运动，注意腰部保暖，睡眠时可在膝下垫软枕减轻腰部压力。饮食宜清淡，多饮水促进代谢，限制高嘌呤食物摄入。定期进行妇科检查，保持规律作息，避免过度疲劳。若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状需立即就医。