手腕骨折六个月后仍无法弯曲可能与关节僵硬、肌腱粘连或康复训练不足有关。建议及时就医复查，通过影像学检查评估骨折愈合情况及关节功能状态。
骨折后关节活动受限常见于康复期未进行规范功能锻炼。早期制动可能导致肌腱与周围组织粘连，腕关节囊挛缩也会限制屈曲角度。部分患者因疼痛恐惧主动活动，进一步加重肌肉萎缩和纤维化。康复治疗需在骨科医生指导下循序渐进，包括热敷缓解僵硬、超声波软化瘢痕组织、被动牵拉改善关节活动度。若保守治疗无效，可能需关节镜下松解术。
少数情况下存在骨折畸形愈合、内固定物位置异常等结构性问题。X线或CT可显示桡腕关节对位不良、骨赘形成等机械性阻碍。复杂病例可能伴随三角纤维软骨复合体损伤，需通过MRI明确软组织病变。此类情况往往需要手术矫正，如截骨矫形、韧带重建等二级干预措施。
日常可尝试温水浸泡后轻柔按摩腕掌侧，用健侧手辅助缓慢屈曲至微痛位置保持10秒，每日重复多次。避免暴力掰扯导致二次损伤。饮食注意补充维生素D和钙质，如牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等，促进骨痂重塑。若伴随肿胀或夜间疼痛加重，应立即停止自主训练并就医排查异位骨化等并发症。