咳嗽有痰可以适量吃冰糖雪梨、白萝卜蜂蜜水、川贝炖梨、百合银耳羹、陈皮姜茶等食物，也可以遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、复方甘草片、橘红痰咳液、肺力咳合剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、冰糖雪梨
冰糖雪梨具有润肺止咳的作用，适合因肺燥引起的咳嗽有痰。梨性凉，能清热润肺，冰糖能滋阴润燥，两者搭配可缓解咽喉干燥、痰液黏稠的症状。制作时选择新鲜雪梨，去皮去核后加入冰糖炖煮，趁温热食用效果更佳。脾胃虚寒者不宜过量食用。
2、白萝卜蜂蜜水
白萝卜蜂蜜水有助于化痰止咳，适用于痰多黏稠的咳嗽。白萝卜含有芥子油苷，能促进呼吸道黏液排出，蜂蜜具有抗菌消炎作用。将白萝卜切丝后与蜂蜜混合腌制，渗出汁液后兑温水饮用。糖尿病患者需控制蜂蜜用量，一岁以下婴儿禁用蜂蜜。
3、川贝炖梨
川贝炖梨对肺热咳嗽有较好效果，尤其适合痰黄黏稠的情况。川贝母具有清热化痰功效，梨能生津润燥。将梨上部切开去核，放入川贝粉和冰糖，隔水蒸熟后食用。风寒咳嗽者慎用，孕妇使用前应咨询医生。
4、百合银耳羹
百合银耳羹能滋阴润肺，适合久咳伤阴导致的干咳少痰。百合含生物碱具有镇咳作用，银耳富含多糖可增强免疫力。干百合需提前浸泡，与泡发的银耳同煮至黏稠，加冰糖调味。痰湿体质者不宜长期大量食用。
5、陈皮姜茶
陈皮姜茶适用于风寒咳嗽伴白痰，具有温肺化痰功效。陈皮所含挥发油能促进痰液排出，生姜可发散风寒。陈皮与生姜切片煮沸，加入红糖调味。阴虚火旺者慎用，服用期间避免生冷食物。
二、药物
1、盐酸氨溴索口服溶液
盐酸氨溴索口服溶液适用于急慢性支气管炎引起的痰液黏稠。该药为黏液溶解剂，能降低痰液黏度，促进排痰。常见不良反应包括胃肠道不适，严重肝肾功能不全者慎用。不可与强力镇咳药同时使用。
2、乙酰半胱氨酸颗粒
乙酰半胱氨酸颗粒用于慢性阻塞性肺疾病伴痰液分泌异常。其活性成分能断裂痰液中黏蛋白二硫键，稀释痰液。哮喘患者用药需谨慎，可能诱发支气管痉挛。开封后应尽快服用，避免氧化失效。
3、复方甘草片
复方甘草片对普通感冒引起的咳嗽有痰有效。甘草流浸膏具有镇咳祛痰作用，阿片粉可抑制咳嗽反射。长期使用可能导致依赖性，不宜连续服用超过7天。孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医师指导下使用。
4、橘红痰咳液
橘红痰咳液适用于痰湿阻肺导致的咳嗽痰多。中药成分化橘红能理气宽中，苦杏仁可止咳平喘。服药期间忌食辛辣油腻食物，糖尿病患者应注意制剂中含糖。风寒咳嗽者不适用。
5、肺力咳合剂
肺力咳合剂用于急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。黄芩、前胡等成分具有抗菌消炎作用，能缓解咳嗽咯痰症状。服药后可能出现轻微腹泻，通常不影响继续用药。过敏体质者慎用。
咳嗽有痰期间应保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%为宜。每日饮水量不少于1500毫升，有助于稀释痰液。避免接触烟雾、粉尘等刺激物，外出时可佩戴口罩防护。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，限制辛辣油腻食物。若咳嗽持续超过两周，或出现发热、胸痛、痰中带血等症状，应及时就医完善检查。适当进行呼吸操锻炼，如腹式呼吸，可增强呼吸肌功能促进排痰。