牙痛可通过冷敷止痛、使用药物止痛、就医治疗等方式快速缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷止痛
冷敷可帮助减轻牙痛引起的肿胀和疼痛。用毛巾包裹冰块敷在疼痛部位的面颊处，每次持续10-15分钟。冷敷能收缩血管，减少局部充血和炎症反应，对急性牙痛有暂时缓解作用。注意不要直接将冰块接触皮肤，避免冻伤。这种方法适用于外伤性牙痛或急性炎症初期。
2、使用药物止痛
在医生指导下可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解牙痛。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用。布洛芬缓释胶囊适用于中度疼痛，对乙酰氨基酚片对胃肠刺激较小，双氯芬酸钠缓释片抗炎效果较强。使用前需排除药物禁忌，不可长期服用。
3、就医治疗
持续性牙痛应及时就医，由口腔科医生进行专业处理。龋齿需进行充填治疗，牙髓炎可能需根管治疗，智齿冠周炎需局部冲洗上药或拔除。医生会根据具体病因采取相应治疗措施，彻底解决疼痛根源。就医前可拍摄牙片明确病变情况，治疗期间保持口腔清洁。
日常应注意口腔卫生，每天刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。避免过冷过热或过硬食物刺激牙齿。定期进行口腔检查，发现龋齿及时治疗。出现牙痛症状时不要用患侧咀嚼，减少对疼痛部位的刺激。长期牙痛可能提示严重口腔问题，建议尽早就医明确诊断。