眼睛经常流泪可通过热敷、使用人工泪液、就医检查等方式处理。眼睛经常流泪可能与干眼症、结膜炎、泪道阻塞等因素有关。
1、热敷
热敷有助于促进眼部血液循环，缓解睑板腺功能障碍导致的泪液分泌异常。将干净毛巾浸入40℃左右温水中拧干，闭眼敷于眼皮上5-10分钟，每日重复进行2-3次。热敷可软化睑脂，改善泪膜稳定性，对轻度干眼症或疲劳性流泪有效。注意温度不宜过高，避免烫伤眼睑皮肤。
2、使用人工泪液
玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液能补充泪液不足。适用于干眼症引起的反射性流泪，可暂时缓解眼部干涩刺激症状。选择不含防腐剂的剂型更安全，每日使用不超过4-6次。若伴随眼红、分泌物增多，需警惕感染可能，不宜自行长期使用。
3、就医检查
持续性流泪需通过泪道冲洗、裂隙灯检查明确病因。泪道阻塞需行泪道探通术，细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液等抗菌药物。过敏性结膜炎可配合奥洛他定滴眼液抗过敏治疗。若存在倒睫、眼睑内翻等结构异常，可能需手术矫正。
日常生活中应避免长时间用眼，每用眼40分钟休息5分钟，保持环境湿度40%-60%。外出佩戴防风眼镜减少刺激，饮食适量补充维生素A及欧米伽3脂肪酸。若流泪伴随视力下降、眼痛或脓性分泌物，应立即就诊排查角膜炎等急症。