静脉曲张患者可以泡脚，但需注意水温不宜过高且时间不宜过长。静脉曲张的改善方法主要有穿弹力袜、避免久站久坐、抬高下肢、药物治疗、手术治疗等。
1、穿弹力袜
医用弹力袜通过梯度设计对下肢施加压力，能够促进静脉血液回流，减轻下肢静脉压力。弹力袜需在医生指导下选择合适压力等级，白天活动时穿戴，夜间休息时脱下。坚持使用可缓解腿部酸胀感，延缓静脉曲张进展。
2、避免久站久坐
长时间保持同一姿势会加重静脉血液淤积。建议每30分钟改变体位，适当走动或做踝泵运动。工作时可垫高双脚，休息时抬高下肢超过心脏水平，利用重力帮助静脉回流。久坐人群可使用脚踏板活动下肢肌肉。
3、抬高下肢
每日将双腿抬高45度角放置10-15分钟，每天重复3-4次。这个姿势能有效减少静脉压力，促进血液回流。可在睡前用枕头垫高腿部，睡眠时保持轻度抬高状态。配合踝关节屈伸运动效果更佳。
4、药物治疗
地奥司明片可增强静脉张力，改善微循环；羟苯磺酸钙胶囊能降低毛细血管通透性；七叶皂苷钠片具有抗炎消肿作用。药物需在医生指导下使用，适用于早期静脉曲张伴水肿、疼痛等症状，无法逆转已扩张的静脉。
5、手术治疗
大隐静脉高位结扎剥脱术适用于严重静脉曲张，通过切除病变静脉消除反流。腔内激光闭合术利用热能使静脉闭合，创伤较小。手术可根治静脉曲张，但术后仍需穿戴弹力袜3-6个月防止复发。
静脉曲张患者日常应控制体重，避免便秘和剧烈运动。饮食多摄入富含维生素C和花青素的食物如蓝莓、樱桃，有助于增强血管弹性。泡脚水温建议控制在38-40℃，时间不超过15分钟，水位不超过小腿肚。若出现皮肤变色、溃疡等症状，应及时就医评估是否需要手术治疗。