用了通便灵之后一般可以用益生菌，两者需间隔2小时以上服用。通便灵属于刺激性泻药，益生菌为肠道微生态调节剂，联合使用可能增强通便效果，但需避免药物相互作用。
通便灵的主要成分为番泻叶、大黄等蒽醌类物质，通过刺激肠壁神经促进肠道蠕动，起效较快但可能引起腹痛或电解质紊乱。益生菌如双歧杆菌、乳酸菌等通过调节肠道菌群平衡改善排便功能，起效较慢但安全性较高。两者作用机制不同，错开服用时间可减少对益生菌活性的影响。服用通便灵后若出现严重腹泻，应暂停益生菌并及时就医。
部分人群如肠梗阻患者、严重电解质紊乱者需禁用通便灵，妊娠期女性使用前应咨询医生。益生菌对免疫功能低下者可能存在感染隐患，需在医师指导下使用。长期依赖通便灵可能导致结肠黑变病，建议通过增加膳食纤维摄入、规律作息等非药物方式改善便秘。