类风湿手指关节粗大变形可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整、中医调理等方式改善。类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为关节炎症、肿胀、疼痛及变形。
1、药物治疗
类风湿关节炎患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症。病情较重者可遵医嘱使用抗风湿药物如甲氨蝶呤片、来氟米特片等延缓病情进展。生物制剂如阿达木单抗注射液、依那西普注射液等可用于控制免疫反应。使用药物期间需定期复查肝肾功能，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，缓解关节僵硬和疼痛。冷敷适用于急性炎症期，可减轻肿胀。康复训练包括手指屈伸运动、握力练习等，可维持关节活动度。水疗利用水的浮力减轻关节负担，适合关节疼痛明显的患者。矫形器可提供支撑，防止关节进一步变形。
3、手术治疗
滑膜切除术适用于药物治疗无效的持续性滑膜炎。关节融合术可稳定严重变形的关节，但会丧失活动功能。人工关节置换术可重建关节功能，改善生活质量。肌腱修复术可纠正因长期炎症导致的肌腱损伤。手术前后需配合康复训练，以获得最佳效果。
4、生活方式调整
保持适度活动可防止关节僵硬，但要避免过度使用变形关节。均衡饮食应包含富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物。控制体重可减轻关节负担，降低炎症反应。戒烟可减少血管炎风险，改善药物疗效。保证充足睡眠有助于免疫系统调节。
5、中医调理
针灸通过刺激穴位可缓解疼痛和改善局部循环。艾灸利用温热作用驱寒除湿，减轻关节症状。中药熏洗可舒筋活络，适用于晨僵明显的患者。推拿按摩能松解粘连组织，改善关节活动度。中药汤剂如独活寄生汤、桂枝芍药知母汤等需在中医师指导下辨证使用。
类风湿关节炎患者应避免关节受凉，冬季注意手部保暖。日常可使用辅助工具减少关节负担，如宽柄餐具、长柄取物器等。定期监测疾病活动度，及时调整治疗方案。保持乐观心态，积极参与社交活动有助于疾病管理。饮食上可适量增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽等，有助于减轻炎症反应。