虹膜炎一般需要7-30天恢复，具体时间与病情严重程度、治疗依从性等因素相关。虹膜炎可通过局部用药、全身治疗、避光防护、调整生活习惯等方法促进康复。
虹膜炎的病程通常分为急性期、缓解期和恢复期。急性期症状明显时，使用糖皮质激素滴眼液如醋酸泼尼松龙滴眼液、氟米龙滴眼液等可控制炎症，配合散瞳药物如复方托吡卡胺滴眼液防止虹膜后粘连。若存在感染因素，需联用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液。全身治疗适用于重症患者，口服泼尼松片等药物需严格遵医嘱。恢复期需持续用药1-2周巩固疗效，期间避免揉眼、过度用眼。佩戴防紫外线眼镜减少光线刺激，保持眼部清洁，忌食辛辣刺激食物也有助于病情恢复。部分患者可能因治疗不及时或体质因素病程延长，需定期复查调整方案。
虹膜炎患者应保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重免疫紊乱。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于角膜修复。急性期可用冷毛巾敷眼缓解胀痛，恢复期改为热敷促进血液循环。注意用眼卫生，避免游泳、化眼妆等可能引发感染的行为。若出现视力骤降、眼压升高等情况需立即复诊，防止继发性青光眼等并发症。康复期间建议每1-2周进行裂隙灯检查，直至炎症消退。