舌头边缘呈锯齿状通常不是癌症，可能与舌体肥大、牙齿压迫、营养不良、甲状腺功能减退或局部炎症等因素有关。
1、舌体肥大：
舌体组织异常增厚可能导致边缘与牙齿长期摩擦形成齿痕。常见于舌淋巴管瘤或先天性巨舌症，可通过口腔检查结合影像学确诊。轻度者可通过发音训练改善，严重者需手术修整。
2、牙齿压迫：
牙齿排列不齐或夜间磨牙会使舌侧持续受压。正畸治疗可改善牙列问题，磨牙症患者需佩戴咬合垫。长期未处理可能引发舌黏膜溃疡，但不会直接癌变。
3、营养不良：
缺乏维生素B12或叶酸会导致舌乳头萎缩、舌面光滑伴边缘水肿。血液检测可确认缺乏程度，通过膳食补充动物肝脏、深绿色蔬菜或医师指导下的营养素制剂可缓解。
4、甲状腺功能减退：
甲减引发的黏液性水肿会使舌体增大，常伴随怕冷、乏力等症状。需检测促甲状腺激素水平，确诊后服用左甲状腺素钠调节代谢功能，舌部症状随病情控制逐渐消退。
5、局部炎症：
慢性舌炎或真菌感染可能引起舌体肿胀，需通过刮片检查鉴别。细菌性感染可用抗菌含漱液，真菌性感染需抗真菌药物治疗。长期炎症刺激虽可能增加癌变风险，但锯齿状本身并非癌变表现。
日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌背，避免过烫或辛辣食物刺激。建议增加富含B族维生素的全谷物、瘦肉摄入，睡眠时保持侧卧减少舌体受压。若齿痕持续加深伴疼痛、硬结或溃疡超过两周未愈，需及时进行口腔科排查。定期口腔检查能有效鉴别良性病变与早期恶性病变，绝大多数锯齿舌属于可逆性改变，无需过度焦虑。