什么是抑郁狂躁症 抑郁狂躁症的三个主要症状揭晓
发布于 2025/07/04 15:42
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抑郁狂躁症是双相情感障碍的俗称,主要表现为情绪在抑郁与躁狂之间交替波动。抑郁狂躁症的三个主要症状包括情绪低落、活动增多、睡眠需求减少。
抑郁期患者会持续感到悲伤、绝望或空虚,对日常活动失去兴趣,甚至出现自责或无价值感。部分患者可能伴有食欲下降、体重减轻或反复出现死亡念头。情绪低落通常持续两周以上,严重时会影响工作学习等社会功能。抑郁发作期间可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、米氮平片等抗抑郁药物。
躁狂期患者会突然变得精力旺盛,语速加快且思维奔逸,可能制定不切实际的计划或过度消费。部分患者会出现易怒、攻击性增强等表现,常伴随注意力分散和判断力下降。躁狂发作通常持续一周以上,严重时可能导致冒险行为。此时需在医生指导下使用碳酸锂缓释片、丙戊酸钠片等心境稳定剂。
患者在躁狂期即使每天只睡2-3小时仍感觉精力充沛,而抑郁期可能表现为失眠或过度睡眠。睡眠节律紊乱会加剧情绪波动,形成恶性循环。记录睡眠日记有助于医生评估病情变化,必要时可短期使用右佐匹克隆片、唑吡坦片等助眠药物,但须严格遵循医嘱避免依赖。
抑郁狂躁症患者需保持规律作息,避免酒精和咖啡因摄入,家属应协助监测情绪变化。建议每周进行3-5次30分钟的有氧运动,如快走或游泳,运动时体内产生的内啡肽有助于情绪调节。饮食上可增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物,必要时在营养师指导下补充B族维生素。当出现自伤念头或躁狂行为失控时,须立即联系精神科医生调整治疗方案。
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