右手无名指和小指疼痛可能与神经压迫、关节炎、腱鞘炎、外伤或颈椎病等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、神经压迫
尺神经在肘部或腕部受压可能导致无名指和小指疼痛麻木，常见于长期伏案、肘部支撑等姿势不当。表现为夜间症状加重，可能伴有无名指和小指无力。可尝试调整姿势避免压迫，若症状持续需就医排查腕管综合征或肘管综合征。医生可能建议使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或采用超声引导下神经松解术。
2、关节炎
类风湿关节炎或骨关节炎可能累及掌指关节，导致晨僵、关节肿胀和活动受限。寒冷潮湿环境可能加重症状。需通过X线或血液检查确诊，治疗可选用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物，配合关节保护性锻炼。晚期畸形可能需行关节成形术。
3、腱鞘炎
频繁使用手指可能引发屈肌腱鞘炎症，表现为握拳时疼痛、弹响指。常见于手工劳动者或长期使用手机电脑人群。急性期应制动休息，采用热敷缓解症状。医生可能推荐氟比洛芬凝胶贴膏外用，严重者需局部注射醋酸泼尼松龙注射液。
4、外伤因素
手指挫伤、骨折或韧带损伤可能遗留慢性疼痛，尤其小指因位置突出更易受伤。伤后24小时内冷敷可减轻肿胀，后期热敷促进恢复。疑似骨折需拍摄X线片，轻微损伤可使用云南白药气雾剂，严重者需石膏固定4-6周。
5、颈椎病变
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈神经根，引起放射性手指疼痛。常伴颈部僵硬、头晕等症状。可通过颈椎MRI确诊，治疗包括颈椎牵引、甲钴胺分散片口服，必要时行椎间孔镜手术。睡眠时建议使用颈椎枕保持生理曲度。
日常应避免手指过度用力或寒冷刺激，工作时每30分钟活动手指关节。疼痛持续超过3天或伴有无力麻木需及时就诊，糖尿病患者更需警惕周围神经病变。可尝试温水浸泡促进血液循环，但禁止自行按摩或暴力牵拉。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，有助于神经修复。