风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善病情。风湿关节炎通常由免疫系统异常、遗传因素、感染、环境刺激、关节劳损等原因引起。
1、药物治疗：
风湿关节炎的药物治疗主要包括非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素等。非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛和炎症；抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特可延缓病情进展；糖皮质激素如泼尼松在急性期可短期使用控制症状。需在医生指导下根据病情选择药物组合。
2、物理治疗：
物理治疗能改善关节功能并减轻疼痛。热敷可促进局部血液循环，缓解晨僵；冷敷适用于急性肿胀期；超声波治疗可促进炎症吸收；水疗通过浮力减轻关节负担；经皮电神经刺激能阻断痛觉传导。建议每周进行2-3次专业物理治疗，配合家庭康复训练。
3、中医调理：
中医认为风湿关节炎属"痹证"，可采用中药内服外治结合。内服方剂如独活寄生汤、桂枝芍药知母汤具有祛风除湿功效；外治法包括艾灸、拔罐、中药熏蒸等；针灸选取足三里、阳陵泉等穴位疏通经络。需由中医师辨证施治，避免自行用药。
4、生活方式调整：
保持适度运动可维持关节活动度，推荐游泳、太极拳等低冲击运动；控制体重减轻关节负荷；饮食注意补充钙质和维生素D，限制高嘌呤食物；戒烟可降低血管炎风险；使用辅助器具如拐杖分担关节压力。建立规律的作息习惯有助于免疫调节。
5、手术治疗：
对于晚期关节严重畸形或功能丧失者，可考虑滑膜切除术、关节置换术等外科干预。滑膜切除术适用于单关节顽固性滑膜炎；人工关节置换能显著改善髋、膝关节功能；关节融合术可稳定疼痛的腕、踝关节。术后需配合康复训练恢复功能。
风湿关节炎患者日常应注意关节保暖，避免潮湿寒冷环境；饮食宜清淡富含优质蛋白，适量食用生姜、薏仁等祛湿食材；坚持关节功能锻炼但避免过度负重；定期监测血常规、肝肾功能等指标；保持乐观心态，参与病友互助小组获取心理支持。病情变化时及时复诊调整治疗方案，通过规范治疗多数患者可获得良好预后。