痛风石可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式加速消失。痛风石通常由长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积引起，表现为关节周围皮下硬结、疼痛及活动受限。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入有助于控制血尿酸水平。避免食用动物内脏、浓肉汤、海鲜等高嘌呤食物，限制红肉摄入。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄入，每日饮水2000-3000毫升促进尿酸排泄。饮食控制需长期坚持，配合定期监测血尿酸水平。
2、药物治疗
在医生指导下使用降尿酸药物可溶解痛风石。常用药物包括非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等，需根据肾功能及尿酸代谢类型选择。急性发作期可配合使用秋水仙碱片或双氯芬酸钠缓释片缓解炎症。药物治疗期间需定期复查肝肾功能及血尿酸。
3、手术治疗
对于体积较大、影响关节功能或反复感染的痛风石，可考虑手术切除。常见术式包括痛风石刮除术、关节镜下清理术等，术后需继续药物控制尿酸水平防止复发。手术治疗需在尿酸水平稳定后进行，术后需加强伤口护理及康复训练。
痛风石患者需长期控制血尿酸水平在300微摩尔/升以下，避免剧烈运动导致关节损伤，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。每日监测关节症状变化，出现红肿热痛时及时就医。戒烟限酒，保持规律作息，肥胖者需逐步减重至合理范围。定期复查尿酸及肾功能指标，根据结果调整治疗方案。