小孩舌苔白厚可能与口腔卫生不良、消化不良、真菌感染、脾胃虚弱、维生素缺乏等因素有关。舌苔白厚通常表现为舌面覆盖白色或灰白色苔状物，可能伴随口臭、食欲下降等症状。
1、口腔卫生不良
儿童刷牙不彻底或未养成漱口习惯时，食物残渣和细菌在舌面堆积可形成白厚舌苔。建议家长帮助孩子使用软毛牙刷清洁舌苔，每日早晚各一次，并养成饭后漱口的习惯。若合并牙龈红肿，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液辅助清洁。
2、消化不良
饮食过量或进食油腻食物可能导致胃肠功能紊乱，胃气上逆形成舌苔增厚。常伴有腹胀、大便酸臭等症状。可遵医嘱使用婴儿健脾散或保和丸调节胃肠功能，同时减少高糖高脂食物摄入，增加山药、小米等易消化食材。
3、真菌感染
白色念珠菌感染引起的鹅口疮会导致舌面出现乳白色斑块，严重时融合成片。多见于长期使用抗生素或免疫力低下儿童。需在医生指导下使用制霉菌素混悬液局部涂抹，哺乳期母亲需同步治疗乳头以避免交叉感染。
4、脾胃虚弱
中医认为脾虚湿困时，水湿上泛可致舌苔白腻。患儿多伴有面色萎黄、食欲不振等表现。可咨询中医师使用参苓白术颗粒调理，日常饮食中加入茯苓、薏苡仁等健脾食材，避免生冷瓜果过量摄入。
5、维生素缺乏
长期偏食导致B族维生素缺乏时，舌乳头角化异常可能出现舌苔增厚。建议通过动物肝脏、全谷物等补充维生素B2，必要时遵医嘱服用复合维生素B片。需注意维生素补充剂不可替代均衡饮食。
家长应每日观察孩子舌苔变化，保持饮食清淡易消化，适当增加膳食纤维摄入促进胃肠蠕动。若舌苔持续不消退或伴随发热、拒食等症状，需及时就医排查是否存在全身性疾病。避免自行刮除舌苔造成黏膜损伤，2岁以下婴幼儿不建议使用成人漱口水。