得了混合痔疮应注意什么 得了混合痔疮需注意四个事项

得了混合痔疮需注意调整饮食、保持清洁、避免久坐久站、规范用药四个事项。混合痔是内痔与外痔同时存在的疾病，常因便秘、久坐、妊娠等因素诱发，表现为便血、肛门肿物脱出等症状。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔核的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物如辣椒、酒精，以防加重肛门充血。长期便秘患者需同步改善肠道功能。

2、保持清洁

便后建议用温水清洗肛门，避免使用粗糙厕纸摩擦。每日可进行1-2次温水坐浴，每次10-15分钟，水温控制在40℃左右，有助于缓解肿胀疼痛。清洗后保持局部干燥，可遵医嘱使用痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等保护创面。

3、避免久坐久站

长时间保持同一姿势会加重肛门静脉淤血。每1小时应活动5-10分钟，可做提肛运动促进血液循环。提肛运动方法为收缩肛门3秒后放松，重复10-15次为一组，每日3-5组。孕妇或体力劳动者需特别注意劳逸结合。

4、规范用药

急性发作时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物缓解症状。若出现血栓性外痔或反复脱垂，需考虑手术治疗如吻合器痔上黏膜环切术。不可自行长期使用含激素药膏，避免掩盖病情或引发皮肤萎缩。

混合痔患者应养成定时排便习惯，避免如厕时过度用力。症状加重如持续出血、嵌顿痔坏死时需立即就医。术后患者需按医嘱换药，两周内避免剧烈运动。日常可进行慢跑等低强度运动增强盆底肌力，但需避免骑行等压迫肛门的活动。