青少年近视眼可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。近视眼可能与遗传、用眼习惯、环境等因素有关，通常表现为视物模糊、眼疲劳等症状。
1、生活干预
调整用眼习惯有助于缓解近视进展。减少连续用眼时间，每用眼30-40分钟休息10分钟，保持阅读距离30厘米以上。增加户外活动时间，每天保证2小时以上自然光照射。避免在光线不足或晃动的环境中用眼，如躺卧看书、乘车玩手机等。
2、物理治疗
角膜塑形镜可暂时性改变角膜曲率。夜间佩戴特殊设计的硬性透气性角膜接触镜，通过机械压迫作用使角膜中央区变平坦，白天可获得清晰视力。该方法需要专业验配并定期复查，可能出现角膜上皮损伤、角膜感染等并发症。
3、药物治疗
低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展。常用0.01%硫酸阿托品滴眼液，通过调节视网膜信号传导抑制眼轴增长。使用后可能出现瞳孔散大、调节麻痹等副作用。七叶洋地黄双苷滴眼液可改善眼疲劳症状，玻璃酸钠滴眼液能缓解眼表干燥不适。
4、屈光手术
角膜屈光手术适用于近视稳定的成年人。全飞秒激光手术通过切削角膜基质层改变屈光力，具有切口小、恢复快的特点。有晶体眼人工晶体植入术将特殊设计的人工晶体植入眼内，适用于高度近视且角膜薄的患者。手术存在过矫、欠矫、角膜混浊等风险。
5、视觉训练
双眼视功能训练可改善调节集合功能。通过反转拍、聚散球等工具进行调节灵敏度训练，增强睫状肌调节能力。同视机训练能改善双眼协调性，减少视疲劳发生。训练需在专业人员指导下进行，避免过度训练导致症状加重。
青少年近视防控需要综合干预，建立屈光发育档案定期检查。保证充足睡眠时间，每天不少于8小时。饮食注意营养均衡，适量补充维生素A、叶黄素等营养素。避免长时间使用电子产品，使用防蓝光眼镜可能有一定保护作用。出现视力下降或眼不适症状应及时就医检查。