宝宝低烧一天可通过物理降温、调整饮食、补充水分、观察症状、遵医嘱用药等方式治疗。低烧通常由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、环境因素、脱水等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精或冰水刺激皮肤。适当减少衣物和盖被，保持室温在24-26摄氏度。物理降温适合体温未超过38.5摄氏度的情况，若宝宝出现寒战或不适需停止操作。
2、调整饮食
选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、蔬菜泥、苹果泥等，避免高糖高脂食物加重胃肠负担。母乳喂养的宝宝可增加哺乳频次，配方奶喂养可适当稀释。饮食调整有助于维持能量供给，促进恢复。
3、补充水分
少量多次喂服温开水、口服补液盐或稀释的果汁，每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液。脱水可能加重发热症状，及时补液能调节体温和电解质平衡。
4、观察症状
监测体温变化频率为每2-4小时一次，记录发热规律。注意是否伴随皮疹、咳嗽、腹泻、精神萎靡等症状。若发热超过72小时或体温骤升至38.5摄氏度以上，家长需立即带宝宝就医检查。
5、遵医嘱用药
对乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混悬液、小儿柴桂退热颗粒等药物需在医生指导下使用。病毒感染引起的低烧通常无须抗生素治疗，细菌感染可能需要阿莫西林颗粒或头孢克洛干混悬剂。严禁自行使用退烧药或调整剂量。
保持宝宝居住环境通风，避免穿盖过多导致捂热。发热期间暂停疫苗接种，恢复后需补种。家长应记录发热时间、温度变化和伴随症状，就医时提供详细病史。若宝宝出现抽搐、意识模糊或皮肤紫绀等危急症状，须立即急诊处理。日常注意手部卫生和营养均衡，增强抵抗力预防感染。