划痕性荨麻疹患者可适量食用富含维生素C的蔬菜水果、低组胺鱼类、优质蛋白类食物，避免高组胺食物及辛辣刺激饮食。划痕性荨麻疹是皮肤受物理刺激后出现风团反应的慢性荨麻疹亚型，饮食管理需兼顾营养与过敏原规避。
一、食物
1、维生素C的蔬菜水果
西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物有助于稳定肥大细胞膜，减少组胺释放。维生素C具有抗氧化作用，可减轻皮肤炎症反应。建议选择新鲜果蔬，避免柑橘类等可能诱发过敏的品种。
2、低组胺鱼类
鳕鱼、鲈鱼等白肉鱼组胺含量较低，可提供优质蛋白及Omega-3脂肪酸。Omega-3能调节免疫反应，缓解皮肤瘙痒症状。避免食用金枪鱼、沙丁鱼等高组胺鱼类。
3、优质蛋白类食物
鸡胸肉、鸭肉等禽类瘦肉可补充蛋白质需求，烹饪时需彻底煮熟。动物内脏及加工肉制品含较高组胺，应严格控制摄入。
4、谷物杂粮
小米、燕麦等低敏谷物富含B族维生素，有助于皮肤屏障修复。建议选择无麸质品种，避免小麦制品可能引发的交叉过敏反应。
5、发酵食品替代品
用新鲜乳制品替代奶酪、酸奶等发酵食品。发酵过程会产生大量组胺，可能加重皮肤风团症状。可选择巴氏杀菌牛奶补充钙质。
二、药物
1、氯雷他定片
用于缓解划痕性荨麻疹引起的皮肤瘙痒和风团，通过选择性阻断外周H1受体发挥作用。常见剂型包括氯雷他定片、氯雷他定糖浆。可能出现头晕等不良反应。
2、西替利嗪胶囊
适用于慢性荨麻疹的症状控制，能抑制组胺介导的早期过敏反应。剂型包括西替利嗪胶囊、西替利嗪口服溶液。服药期间需避免驾驶操作。
3、依巴斯汀片
长效抗组胺药可减轻皮肤划痕症导致的红斑和水肿，剂型包含依巴斯汀片、依巴斯汀颗粒。不建议与葡萄柚汁同服。
4、地氯雷他定干混悬剂
用于6岁以上患者，能显著改善人工性荨麻疹的皮肤症状。常见剂型为地氯雷他定干混悬剂、地氯雷他定片。肾功能不全者需调整剂量。
5、左西替利嗪口服滴剂
适用于婴幼儿划痕性荨麻疹，通过抑制炎性介质释放缓解症状。剂型包括左西替利嗪口服滴剂、左西替利嗪片。可能出现嗜睡等反应。
划痕性荨麻疹患者需建立饮食日记记录过敏食物，烹饪方式建议清蒸、水煮为主，避免油炸及腌制食品。发作期可冷敷缓解瘙痒，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。保持规律作息，控制洗澡水温在38℃以下。若出现喉头水肿等严重过敏反应，需立即就医处理。长期反复发作者应进行过敏原检测，在医生指导下制定个体化治疗方案。