气道高反应目前尚无彻底治愈的方法，但可通过规范治疗和长期管理有效控制症状。主要干预方式包括避免诱因、药物治疗、免疫治疗、呼吸训练、定期随访等。
1、避免诱因
识别并远离冷空气、粉尘、花粉等刺激因素是基础措施。保持室内湿度在40%-60%，定期清洗空调滤网，避免接触宠物皮屑。吸烟患者需严格戒烟，被动吸烟环境也应规避。职业暴露者需做好防护措施。
2、药物治疗
吸入性糖皮质激素如布地奈德气雾剂可减轻气道炎症，长效β2受体激动剂如沙美特罗替卡松粉吸入剂能扩张支气管。白三烯调节剂如孟鲁司特钠片适用于过敏性诱发的病例，抗胆碱能药物如异丙托溴铵气雾剂对夜间症状效果显著。急性发作时可使用短效β2激动剂如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂缓解症状。
3、免疫治疗
针对尘螨、花粉等明确过敏原可进行脱敏治疗，疗程通常持续3-5年。皮下注射或舌下含服标准化变应原提取物，逐步提高机体耐受性。治疗期间需密切监测过敏反应，严重哮喘患者慎用。
4、呼吸训练
腹式呼吸和缩唇呼吸能改善通气效率，每天练习2次，每次10-15分钟。呼吸操可增强膈肌力量，瑜伽呼吸法有助于降低气道敏感度。寒冷季节户外活动时佩戴口罩预防冷空气刺激。
5、定期随访
每3-6个月复查肺功能和气道炎症指标，根据症状变化调整用药方案。建立症状日记记录发作频率和诱因，使用峰流速仪监测气道功能。合并鼻窦炎或胃食管反流需同步治疗。
患者需保持规律作息和适度运动，游泳等有氧运动可增强心肺功能。饮食注意补充维生素D和抗氧化物质，控制体重避免肥胖加重症状。冬季注意保暖防感冒，接种流感疫苗和肺炎疫苗。心理疏导缓解焦虑情绪，必要时进行生物反馈治疗。随身携带急救药物，掌握急性发作时的自救措施。