神经症的主要症状包括焦虑、强迫、恐惧和躯体形式障碍。神经症是一组以情绪障碍为核心的精神障碍，主要表现为过度担忧、反复思考、回避行为以及身体不适感，通常与社会心理因素密切相关。
1、焦虑
焦虑是神经症的核心症状，表现为持续性的紧张不安和过度担忧，可能伴随心悸、出汗、颤抖等自主神经功能紊乱症状。焦虑可能与遗传因素、长期压力或创伤事件有关。轻度焦虑可通过放松训练、规律运动缓解，严重时需遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
2、强迫
强迫症状包括强迫思维和强迫行为，患者会反复出现不必要的想法或重复特定动作，如反复洗手、检查门窗。这类症状通常与大脑神经递质失衡有关。认知行为疗法是主要干预手段，药物可选择盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂。
3、恐惧
恐惧症状表现为对特定对象或情境的强烈害怕，如社交恐惧、广场恐惧，常伴有回避行为。恐惧症可能与童年经历或应激事件相关。系统脱敏疗法结合暴露治疗有效，药物推荐使用阿普唑仑片、盐酸文拉法辛缓释胶囊辅助治疗。
4、躯体形式障碍
躯体形式障碍患者会反复出现头痛、胃肠不适等身体症状，但医学检查无器质性病变。这类症状常与情绪压抑有关。治疗需心理疏导联合药物干预，可选用米氮平片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊改善症状，同时配合正念减压训练。
神经症患者需保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳，饮食注意补充富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜。避免摄入过量咖啡因和酒精，建立稳定的社交支持系统。症状持续加重或影响日常生活时，应及时到精神心理科就诊，接受专业评估和个体化治疗。