接种狂犬病疫苗后需注意避免剧烈运动、忌饮酒、观察不良反应、按时完成全程接种、避免抓挠注射部位。狂犬病疫苗是预防狂犬病毒感染的关键措施，接种后需严格遵循医嘱以保障免疫效果。
1、避免剧烈运动
接种后24小时内应避免跑步、游泳等高强度活动。剧烈运动可能加速血液循环，导致疫苗成分过快代谢，影响抗体生成效率。建议保持轻度日常活动，如散步等，同时注意休息以减轻身体负担。
2、忌饮酒及辛辣食物
接种后一周内需禁酒，酒精可能抑制免疫应答，降低疫苗保护效果。同时减少辣椒、花椒等刺激性食物摄入，以免加重注射部位红肿或诱发胃肠道不适。饮食以清淡易消化为主，可适量增加新鲜蔬菜水果补充维生素。
3、观察不良反应
常见局部反应包括注射处疼痛、硬结，全身反应如低热、乏力通常1-2天自行缓解。若出现持续高热、皮疹、呼吸困难等严重过敏症状，需立即就医。儿童接种后家长应密切监测体温变化，避免包裹过多衣物影响散热。
4、完成全程接种
暴露后免疫需按0、3、7、14、28天程序完成5针接种，任意剂次延误均可能导致免疫失败。建议设置手机提醒或留存接种卡记录日期。对于既往接种过疫苗者，仍需按医嘱加强注射以确保抗体滴度达标。
5、护理注射部位
接种后24小时内避免沾水，防止针孔感染。局部红肿可用冷敷缓解，禁止抓挠或热敷。穿着宽松衣物减少摩擦，若出现化脓、持续肿胀需及时就医处理。同时保持皮肤清洁干燥，降低继发感染风险。
接种期间应保证充足睡眠，每日饮水1500-2000毫升促进代谢。避免接触猫狗等高风险动物，若发生再次暴露需立即冲洗伤口并就医评估。完成接种后1个月可检测中和抗体确认免疫效果，高危职业人群建议定期加强免疫。日常注意远离野生动物，被咬伤后第一时间用肥皂水冲洗伤口15分钟以上。