硬皮病风湿患者需注意皮肤护理、避免寒冷刺激、规律用药、定期复查及心理调节。硬皮病风湿是系统性硬化症合并风湿性表现的疾病，可能累及皮肤、血管及内脏器官。
1、皮肤护理
硬皮病风湿患者皮肤常出现硬化、紧绷及溃疡。日常需使用温和无刺激的保湿霜，如含尿素或凡士林的乳膏，避免抓挠或摩擦皮肤。洗澡水温不宜过高，时间控制在10分钟内。皮肤溃疡时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或复方多粘菌素B软膏预防感染，严重时需就医清创。
2、避免寒冷刺激
雷诺现象是硬皮病风湿的常见症状，表现为遇冷后手指苍白、发紫。患者需全程佩戴手套，避免接触冷水或冷空气。冬季可使用暖宝宝保暖，但需防止低温烫伤。吸烟会加重血管收缩，必须严格戒烟。
3、规律用药
硬皮病风湿需长期服用免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、环磷酰胺胶囊控制病情，糖皮质激素如泼尼松片可缓解急性炎症。肺动脉高压患者可能需使用波生坦片或西地那非片。所有药物均须遵医嘱调整剂量，不可自行停药。
4、定期复查
每3-6个月需检查肺功能、心脏超声及血液指标，评估肺纤维化、肺动脉高压等并发症。出现咳嗽气促、下肢水肿等症状时应立即就诊。胃食管反流患者需定期胃镜监测，预防巴雷特食管。
5、心理调节
疾病导致的容貌改变和功能受限易引发焦虑抑郁。可加入患者互助团体，通过正念冥想缓解压力。家属应给予情感支持，协助完成日常活动。严重心理障碍时需寻求专业心理咨询或使用帕罗西汀片等抗抑郁药。
硬皮病风湿患者应保持高蛋白饮食，适量补充维生素D和钙剂预防骨质疏松。选择游泳、瑜伽等低强度运动维持关节活动度，避免剧烈运动造成损伤。居住环境保持适宜湿度，使用加湿器缓解皮肤干燥。记录症状变化日记，复诊时向医生详细反馈治疗效果。