脚丫子痒挠不停？先别急着怪鞋子不透气！你可能不知道，家里这三个角落才是真菌开派对的秘密基地。更让人意外的是，很多人把"脚气"和"脚气病"混为一谈，其实它们差得可不止一个字那么简单。
一、脚气VS脚气病：一字之差天壤之别
1、脚气是真菌感染
由红色毛癣菌等真菌引起，表现为脚趾缝脱皮、起水泡、瘙痒。具有传染性，一个拖鞋可能传染全家。
2、脚气病是维生素B1缺乏
属于营养缺乏性疾病，会导致下肢水肿、心悸胸闷。需要补充维生素B1治疗方式完全不同。
二、家中三大真菌"窝点"大起底
1、浴室防滑垫
潮湿的防滑垫是真菌培养皿，建议每周用60℃以上热水烫洗，阳光下暴晒6小时。
2、洗衣机内筒
洗袜子的洗衣机藏着百万真菌，每月要用专用清洁剂空转清洗，袜子要翻面洗。
3、宠物窝垫
宠物脚掌携带真菌，窝垫要每周曝晒，接触宠物后要及时洗手。
三、防治真菌的3个生活妙招
1、鞋袜管理法
皮鞋用紫外线烘鞋器杀菌，运动鞋要放竹炭包。袜子要选含银纤维的抗菌款。
2、脚部护理法
洗脚后要用专用毛巾擦干趾缝，定期用茶树精油泡脚（孕妇禁用）。
3、环境控制法
浴室要装浴霸保持干燥，湿度超过60%要开除湿机。
四、这些误区你中招了吗？
1、症状消失就停药
真菌生命力顽强，外用药要坚持用够4周。
2、用醋泡脚能根.治
醋酸浓度不够反而刺激皮肤，专业抗真菌药才有效。
3、只有夏天才防治
冬.季穿棉袜更易滋生真菌，全年都要防护。
记住，脚气问题要从源头治理。今天回家就检查那三个"窝点"，给真菌来个彻底大扫除。保持干燥通风比任何神药都管用，毕竟真菌最怕的就是——没有潮湿温暖的安乐窝！