大腿根部筋拉伤通常表现为局部疼痛、活动受限、肿胀、淤血和肌肉痉挛等症状。大腿根部筋拉伤多由运动损伤、外力撞击或过度拉伸引起,可能影响髋关节活动。
1、局部疼痛
大腿根部筋拉伤后会出现明显疼痛,疼痛程度与损伤严重性相关。轻度拉伤可能表现为隐痛或钝痛,重度拉伤可能出现剧烈锐痛。疼痛在活动时加重,休息时减轻。疼痛部位多位于大腿根部内侧或前侧,可能向周围放射。患者常因疼痛无法完成抬腿、跨步等动作。
2、活动受限
筋拉伤会导致髋关节活动范围减小。患者可能出现屈曲、外展或内收困难,行走时呈跛行步态。严重拉伤时可能出现关节卡顿感或弹响。日常活动如上下楼梯、穿脱鞋袜等动作可能无法顺利完成。长期活动受限可能导致周围肌肉萎缩。
3、肿胀
损伤后可能出现局部软组织肿胀,肿胀范围与损伤程度成正比。轻度拉伤肿胀不明显,重度拉伤可能出现明显隆起。肿胀通常在伤后数小时内逐渐加重,24-48小时达到高峰。触摸时可感到局部温度升高,皮肤紧绷。肿胀可能压迫周围神经引起麻木感。
4、淤血
筋拉伤伴随毛细血管破裂会出现皮下淤血。初期表现为局部皮肤发红,逐渐变为青紫色。淤血范围可提示损伤程度,严重拉伤可能出现大面积淤斑。淤血通常需要1-2周逐渐吸收,颜色由紫变黄最终消退。淤血部位按压时有明显压痛。
5、肌肉痉挛
损伤肌肉可能出现保护性痉挛,表现为肌肉不自主收缩。痉挛可触及硬结或条索状物,持续时间从数秒到数分钟不等。夜间或寒冷环境下痉挛可能加重。反复痉挛可能导致二次损伤。痉挛缓解后可能出现肌肉无力感。
大腿根部筋拉伤后应停止运动并立即冰敷,抬高患肢减少肿胀。急性期后可进行热敷促进血液循环。恢复期应循序渐进进行拉伸和力量训练,避免再次损伤。如症状持续不缓解或加重,应及时就医排除骨折或韧带完全断裂等严重损伤。日常应注意运动前充分热身,运动中控制动作幅度,加强髋关节周围肌肉锻炼。