湿疹要怎么样护理

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及浅层的炎症性皮肤病，中医称为“湿毒疮”或“湿气疮”。所谓“毒”，是指一些热毒，令身体产生排斥及敏感反应，而这些热毒可能是由食物、药物或日常用品引致，至于“湿”，是指身体机能受湿阻以致呆滞，发病对患者危害很大，那么患上湿疹要怎样做护理呢？

1、要尽可能追寻病因，隔绝致敏源，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等，及早到正规的医院检查，针对性就诊治疗。

2、禁食酒类，辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物，注意观察饮食与发病的关系，饮食要清淡，营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

3、洗澡时水温不要过热，不要用含碱性较大的洗浴品，出现渗出时不可洗澡，特别是患病部位不要接触水。每天勤换，洗枕巾和被头的盆要与洗尿布的盆分开。

4、衣服穿得稍微偏凉一点，贴身的衣服尽量选择棉质的，一些尼龙化纤或丝质的布料，其所带的静电也容易引起湿疹，调整自己情绪，放松自己心情，保持一个良好的心情，卧床多加休息，病症稳定的患者，可以适当的进行工作，或者是活动之中，但是不可以做很激烈的身体活动。

温馨提示：湿疹患者要进行适度的运动和锻炼，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，充足的睡眠，避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗，保持大便通畅，生活有规律。做到早发现早治，还需接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等，避免过度劳累和精神过度紧张。