脚指甲隐隐作痛没有外伤可能与甲沟炎、真菌感染、嵌甲、鞋子压迫或慢性疾病等因素有关，可通过局部护理、药物治疗、调整鞋袜等方式缓解。脚指甲疼痛通常由{甲沟炎}、{真菌感染}、{嵌甲}、{鞋子不适}、{全身性疾病}等原因引起。
1、甲沟炎
甲沟炎是指甲周围软组织的炎症，可能与细菌感染或局部刺激有关，表现为红肿、压痛。轻度甲沟炎可通过温水浸泡和碘伏消毒缓解。若症状持续，需就医使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等外用抗生素。避免自行修剪指甲过深。
2、真菌感染
甲真菌病可能导致指甲增厚、变色和隐痛，常见于潮湿环境或免疫力低下人群。确诊需通过真菌镜检，治疗可选用联苯苄唑乳膏或环吡酮胺涂剂等抗真菌药物。保持足部干燥，避免与他人共用修甲工具。
3、嵌甲
指甲边缘向内生长会刺激甲床引发疼痛，多因不当修剪或穿窄头鞋导致。早期可通过垫高指甲边缘缓解，严重时需由医生进行部分甲板拔除术。日常应平直修剪指甲，留出1-2毫米白色边缘。
4、鞋子压迫
过紧或高跟的鞋子会使脚趾持续受压，导致甲床缺血性疼痛。建议选择透气宽松的鞋款，运动鞋预留1厘米空间。长时间行走后可抬高下肢促进血液循环，必要时使用减压鞋垫。
5、全身性疾病
糖尿病、外周动脉硬化等疾病可能引起末梢神经病变，表现为脚趾隐痛。这类患者需定期监测血糖和血管状况，控制原发病的同时，可配合甲钴胺片等神经营养药物改善症状。
日常应注意保持足部清洁干燥，避免穿过紧的鞋袜。若疼痛持续超过1周或伴随红肿发热、指甲变形等症状，建议及时到皮肤科或足踝外科就诊。糖尿病患者出现脚趾疼痛需优先排除糖尿病足，防止延误治疗。修剪指甲时保留适当长度，不要过度修圆甲角。