脑子充血通常是指脑部血管扩张或血流加速导致的头部不适感，可能与情绪激动、剧烈运动、高血压等因素有关，主要表现为头部胀痛、面部发红、头晕目眩、耳鸣等症状。建议及时就医排查病因。
1、头部胀痛
脑部血管扩张时可能压迫周围神经，引发持续性胀痛或搏动性疼痛，常见于太阳穴或后脑勺区域。高血压患者可能出现伴随恶心或视物模糊的情况。需监测血压并遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等降压药物。
2、面部发红
面部毛细血管充血会导致皮肤潮红发热，尤其在情绪波动或饮酒后加重。若伴随结膜充血或鼻出血，可能与脑血管异常有关。可进行经颅多普勒超声检查，必要时使用尼莫地平片改善脑循环。
3、头晕目眩
脑血流动力学改变可能引起平衡障碍，表现为站立时眩晕或眼前发黑。颈椎病或耳石症患者易出现此类症状。建议进行前庭功能检查，可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等调节微循环药物。
4、耳鸣耳闷
颅内血管搏动增强时可能传导至内耳，产生嗡嗡样耳鸣或耳部堵塞感。美尼尔氏综合征或动脉硬化患者常见此症状。需完善听力检测，可使用长春胺缓释胶囊、银杏叶提取物片等改善耳蜗供血。
日常应避免突然起身或剧烈转头，保持情绪平稳，限制钠盐摄入每日不超过5克。高血压患者需每日定时测量血压并记录，避免饮用浓茶或咖啡。若症状反复出现或伴随呕吐、意识障碍，须立即前往急诊科就诊，排除脑出血或蛛网膜下腔出血等急症。