手脚多汗症可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、肉毒杆菌注射、手术治疗等方式改善。手脚多汗症可能与遗传、情绪紧张、内分泌失调、神经系统异常、局部汗腺过度活跃等因素有关。
1、生活干预
保持手脚清洁干燥，穿透气性好的鞋袜，避免穿紧身或不透气的衣物。减少摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡等，这些食物可能刺激汗腺分泌。适当进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等，有助于缓解情绪紧张引起的多汗症状。
2、物理治疗
使用含有氯化铝的外用止汗剂，可暂时性阻塞汗腺导管减少汗液分泌。离子电泳疗法通过微弱电流作用于手脚皮肤，抑制汗腺分泌功能，需在专业机构定期进行治疗。冷敷或温水浸泡可暂时缓解多汗症状，但效果较短暂。
3、药物治疗
抗胆碱能药物如格隆溴铵片可抑制汗腺分泌，但可能出现口干、视力模糊等副作用。镇静类药物如地西泮片适用于焦虑诱发的手脚多汗。中成药如玉屏风颗粒可调节自主神经功能，减少异常排汗。
4、肉毒杆菌注射
A型肉毒杆菌毒素局部注射可阻断神经与汗腺之间的信号传递，效果可持续数月。需由专业医生操作，注射后可能出现短暂肌力减弱或局部疼痛。适用于对保守治疗无效的中重度患者，每年需重复注射维持效果。
5、手术治疗
胸腔镜交感神经切断术通过阻断支配手部汗腺的交感神经达到根治效果，但可能出现代偿性多汗。局部汗腺刮除或抽吸术直接破坏汗腺组织，适用于顽固性脚部多汗。手术存在一定并发症风险，需严格评估适应症。
手脚多汗症患者应避免过度清洁导致皮肤屏障受损，可选择含神经酰胺的保湿产品护理。穿着吸湿排汗的棉质或专用抗菌袜，每日更换清洗。记录多汗发作的诱因和频率，有助于医生制定个性化方案。症状持续加重或伴随心悸、消瘦等症状时需及时就医排除甲状腺功能亢进等系统性疾病。