在孕期忘记时间没按时产检应及时补检，并调整后续产检计划。产检有助于监测胎儿发育和孕妇健康状况，延迟可能影响异常情况的及时发现。
孕早期若错过NT检查或早期唐筛，需尽快联系医生评估是否可补做或通过无创DNA检测替代。孕中期遗漏大排畸超声检查应在发现后1-2周内完成，此时胎儿结构显示较清晰。孕晚期漏检需优先补做胎心监护和超声评估羊水量，妊娠34周后建议每周进行胎心监测。所有补检项目需根据当前孕周调整检查内容，如错过妊娠期糖尿病筛查可直接进行糖耐量试验。
建立产检提醒系统能有效避免遗漏，可使用手机日历设置双重提醒，将产检单粘贴在显眼位置。选择固定产检医院有利于医生持续跟踪孕期数据，突发身体异常如胎动减少、腹痛出血时应立即就医而非等待下次产检。日常记录胎动变化，每周测量体重和血压，这些自我监测手段能辅助评估胎儿状况。
孕妇及家属应了解各阶段产检的核心项目与意义，孕早期重点排查染色体异常，孕中期关注结构畸形筛查，孕晚期侧重胎儿安危评估。对于因客观原因延误产检的孕妇，无须过度焦虑但需重视后续检查，医生会根据个体情况调整监测方案。保持均衡饮食和适度运动，避免长时间仰卧，这些措施有助于维持孕期健康状态。