右眼胀胀的不舒服可能与视疲劳、干眼症、青光眼、结膜炎、屈光不正等因素有关，可通过休息调整、人工泪液、降眼压药物、抗炎治疗、矫正视力等方式缓解。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致睫状肌持续收缩，引发眼部酸胀感。常见于长时间使用电子屏幕、近距离阅读或光线不足环境下工作。伴随症状包括视物模糊、畏光等。建议每用眼30分钟闭目休息或远眺5分钟，热敷眼周有助于缓解肌肉紧张。若症状持续可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等缓解疲劳的药品。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致角膜干燥刺激，产生异物感和胀痛。多见于长期佩戴隐形眼镜、空调环境或激素水平变化人群。典型表现为眼红、灼热感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充润滑，严重时需进行睑板腺按摩治疗。
3、青光眼
眼压异常升高压迫视神经时可能出现眼球胀痛，急性发作时常伴头痛、恶心呕吐。开角型青光眼早期症状隐匿，可能与房水循环障碍有关。需通过眼压测量确诊，常用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等药物控制眼压，必要时需进行激光或滤过手术。
4、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时会引起充血肿胀，产生压迫性胀感。过敏性结膜炎多伴眼痒、分泌物增多。细菌性感染可使用左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液等抗生素，病毒性感染以更昔洛韦滴眼液等抗病毒药物为主，过敏性需配合奥洛他定滴眼液抗过敏治疗。
5、屈光不正
未矫正的近视、散光或老视会导致调节代偿性紧张，引发眼胀头晕。可能与角膜曲率异常或晶状体调节能力下降有关。需通过验光检查确定度数，配戴合适框架眼镜或角膜接触镜，40岁以上人群出现老视时可考虑渐进多焦点镜片矫正。
日常应保持每天7小时以上睡眠，用眼时保持30厘米以上距离，室内湿度维持在40%-60%。饮食注意补充维生素A（如胡萝卜、菠菜）和欧米伽3脂肪酸（如深海鱼），避免辛辣刺激食物。出现持续胀痛、视力骤降或虹视现象时需立即就医，避免自行使用含激素眼药水。建议每年进行1次眼底检查，糖尿病患者需增加至每半年1次。