怀孕后一般35-45天可以通过超声检查测出胎心胎芽，具体时间与月经周期规律性、受精卵着床早晚等因素相关。
月经周期规律的孕妇通常在停经35天左右，经阴道超声可观察到妊娠囊，40-45天时可见胎芽及原始心管搏动。经腹部超声检测时间相对延后5-7天。胚胎发育早期存在个体差异，部分孕妇可能需等待至孕7周才能明确检测到胎心胎芽。超声检查是确认胚胎存活的金标准，过早检查可能无法获取有效信息，反而增加孕妇焦虑情绪。建议首次超声检查安排在孕6-8周进行，此时不仅能观察胎心胎芽，还可评估孕囊位置、排除异位妊娠等异常情况。
孕早期应注意保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动，每日补充叶酸片预防胎儿神经管缺陷。如出现阴道流血、剧烈腹痛等异常症状，应立即就医排查先兆流产或宫外孕风险。饮食上保证优质蛋白和维生素摄入，但无须刻意增加食量，体重增长控制在1-2公斤为宜。