地中海贫血患者需注意定期血液检查、避免感染、合理膳食、谨慎用药及遗传咨询。地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血，主要分为α型和β型，患者需根据类型和病情严重程度调整生活方式。
1、定期血液检查
地中海贫血患者需每3-6个月复查血常规和铁代谢指标。轻型患者可能仅需监测血红蛋白水平，中重型患者需关注铁过载情况。反复输血可能导致继发性血色病，需通过血清铁蛋白检测评估铁沉积程度。必要时行肝脏MRI或心脏超声检查器官损害。
2、避免感染
脾功能亢进患者易发生肺炎链球菌等encapsulatedbacteria感染。建议接种肺炎疫苗、流感疫苗和脑膜炎疫苗。发热超过38℃需及时就医，避免使用磺胺类等可能诱发溶血的药物。中重度贫血患者应避免剧烈运动诱发缺氧。
3、合理膳食
需控制富含铁食物如动物肝脏、红肉的摄入量，每日不超过100克。可适量增加维生素C含量高的柑橘类水果促进非血红素铁吸收。避免饮茶与补铁剂同服，茶叶中的鞣酸会抑制铁吸收。合并骨质疏松者需补充钙剂和维生素D。
4、谨慎用药
禁用氧化性药物如磺胺甲噁唑片、伯氨喹片等可能诱发急性溶血。去铁酮片等铁螯合剂需严格遵医嘱使用，定期监测视力与听力。输血依赖型患者使用重组人促红细胞生成素注射液时需配合铁剂监测。中药含铁成分如当归需谨慎使用。
5、遗传咨询
婚前或孕前需进行基因检测，夫妻同为携带者时，胎儿有25%概率患重型地贫。可通过绒毛取样或羊水穿刺进行产前诊断。胚胎植入前遗传学诊断可筛选健康胚胎。已生育重型患儿的家庭建议进行家系基因分析指导再生育。
地中海贫血患者需保持适度有氧运动如散步、游泳，避免对抗性运动。室内保持通风减少呼吸道感染风险，使用空气加湿器预防鼻出血。心理方面可加入患者互助组织，中重度患者需关注生长发育迟缓和内分泌紊乱。所有治疗决策应在血液科医生指导下进行，避免自行使用偏方或保健品。