放疗后头发通常在3-6个月开始重新生长，具体时间与放疗部位、剂量及个体差异有关。
头发生长速度受毛囊损伤程度影响。若放疗仅涉及局部低剂量照射，毛囊损伤较轻，头发可能在3个月内逐渐恢复，初期表现为细软绒毛，后续逐渐增粗。若放疗范围较大或剂量较高，毛囊修复时间可能延长至6个月或更久，部分区域可能出现生长缓慢或稀疏现象。头发生长周期分为休止期、生长期和退行期，放疗会迫使更多毛囊进入休止期，导致脱发，待治疗结束后毛囊功能逐步恢复。
少数情况下，若放疗导致毛囊永久性损伤，如高剂量头部放疗或联合化疗，局部头发可能无法完全再生，需通过植发等医学手段改善。此类情况多见于肿瘤多次放疗或放射敏感性较高的患者，需由专业医生评估毛囊存活状态。
建议放疗后保持头皮清洁，避免暴晒或化学刺激，适当补充蛋白质、维生素B族及锌等营养素。若12个月后仍无显著生长，可就医检查毛囊状态，必要时进行干预。日常可轻柔按摩头皮促进血液循环，避免频繁染烫，选择温和洗发产品。