5岁孩子眼睛痒老是眨可通过保持眼部卫生、冷敷缓解、使用人工泪液、抗过敏滴眼液、就医检查等方式处理。眼睛痒频繁眨眼可能与过敏性结膜炎、干眼症、倒睫、细菌感染、视疲劳等原因有关。
1、保持眼部卫生
家长需帮助孩子用生理盐水或温水清洁眼周，避免揉眼加重刺激。每日清洁2-3次，注意使用独立毛巾。若存在眼部分泌物增多，可能提示细菌性结膜炎，需及时就医排查。
2、冷敷缓解
将冷藏后的干净纱布敷于闭合的眼睑5-8分钟，每日重复3-4次。冷敷可收缩血管减轻痒感，适用于过敏性结膜炎或视疲劳引起的症状。冷敷后需观察是否伴随眼睑红肿等异常。
3、使用人工泪液
干眼症患儿可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等无防腐剂人工泪液。每日3-4次，每次1滴，缓解角膜干燥导致的眨眼反射。使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼球。
4、抗过敏滴眼液
过敏性结膜炎可经医生指导使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。这类药物能阻断过敏反应，减轻眼痒和充血。用药期间需监测是否出现眼部刺痛等不良反应。
5、就医检查
若症状持续2天以上或伴随畏光、分泌物黏稠等症状，需排查倒睫、角膜炎等疾病。医生可能通过裂隙灯检查确诊，并根据病因开具抗生素滴眼液（如左氧氟沙星滴眼液）或安排倒睫电解术等治疗。
家长应减少孩子接触尘螨、花粉等过敏原，控制电子屏幕使用时间在20分钟以内，并保证每日户外活动1-2小时。饮食中适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激饮食。若孩子频繁揉眼或出现眼睑痉挛，须立即就医排除神经系统异常。