扁桃体炎可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗三种方法治疗。扁桃体炎通常由细菌或病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等因素引起，表现为咽痛、发热、扁桃体红肿等症状。
1、一般治疗
一般治疗适用于轻度扁桃体炎或急性发作初期。患者需卧床休息，保持室内空气流通，每日饮用温开水1500-2000毫升以缓解咽部干燥。使用淡盐水漱口可减轻局部充血，建议每2-3小时重复进行。饮食选择流质或半流质食物如米粥、蒸蛋，避免辛辣刺激及过硬食物。冷敷颈部能暂时缓解疼痛，但需注意避免冻伤皮肤。
2、药物治疗
药物治疗主要针对细菌性扁桃体炎或症状较重者。青霉素V钾片适用于链球菌感染，可配合使用布洛芬混悬液退热镇痛。对于青霉素过敏患者，可选用阿奇霉素分散片。复方硼砂含漱液能局部消炎，西瓜霜喷剂可直接作用于红肿扁桃体。使用药物需严格遵医嘱，完成全程治疗以防复发或产生耐药性。
3、手术治疗
手术治疗适用于反复发作的慢性扁桃体炎或引发并发症者。低温等离子消融术通过精准切除病变组织保留正常功能，术后恢复较快。传统扁桃体剥离术适用于肥大严重病例，需全身麻醉下完整切除扁桃体。术后需禁食6小时，2周内避免剧烈运动，饮食从冷流质逐步过渡到软食。手术可有效预防扁桃体周围脓肿等严重并发症。
扁桃体炎患者日常应保持口腔卫生，早晚刷牙并使用牙线清洁。冬季注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。适度进行有氧运动如快走、游泳可增强免疫力，但急性期应暂停运动。饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，限制油炸食品及甜腻食物摄入。出现持续高热、吞咽困难或呼吸不畅等症状时需立即就医。