月经量少后停经可能与内分泌失调、妊娠、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连等因素有关。建议及时就医检查，明确原因后针对性处理。
1、内分泌失调
精神压力大、过度节食或熬夜可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经量逐渐减少直至停经。可通过规律作息、均衡饮食调节，必要时需遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物建立人工周期。
2、妊娠
育龄期女性出现停经需优先排除妊娠可能，可能伴有乳房胀痛、恶心等早孕反应。建议使用早孕试纸检测，或到医院进行血HCG检查。若为妊娠，需根据妊娠计划进行后续处理。
3、多囊卵巢综合征
该病常伴随雄激素升高和排卵障碍，表现为月经稀发或闭经，可能伴有多毛、痤疮等症状。需通过超声和性激素检查确诊，治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物调节月经周期。
4、卵巢早衰
40岁前出现停经伴潮热盗汗等更年期症状，可能与卵巢功能衰退有关。需检测抗苗勒管激素和促卵泡激素水平，确诊后可遵医嘱使用雌二醇地屈孕酮片等激素替代治疗。
5、宫腔粘连
人工流产或宫腔操作史后出现月经量减少至闭经，可能因内膜损伤导致宫腔粘连。宫腔镜检查可确诊，轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，术后需使用雌二醇片促进内膜修复。
日常需记录月经周期变化，避免过度减肥和精神紧张。出现连续两个月停经或伴随严重症状时，应及时到妇科进行超声、性激素六项等检查。根据检查结果，医生可能建议生活方式调整、药物调理或手术治疗。治疗期间保持适度运动，注意补充富含铁和维生素的食物如瘦肉、菠菜等，避免生冷辛辣刺激饮食。