有氧运动对肺结节患者一般有好处，但需根据结节性质及个体情况调整强度。肺结节可能是炎症、结核或肿瘤等因素引起，建议在医生评估后制定运动方案。
有氧运动如快走、游泳等能增强心肺功能，促进血液循环，帮助改善肺部氧气交换效率。规律运动还可提升免疫力，对炎症性结节的吸收有一定帮助。运动时保持中等强度，以微微出汗、呼吸加快但不急促为宜，避免过度换气刺激肺部。同时需监测心率变化，健康人群运动时心率控制在最大心率的60%-70%，肺结节患者可咨询医生确定安全范围。
若肺结节伴随咯血、胸痛或活动后气促加重，应暂停有氧运动并及时复查。恶性肺结节患者术后或治疗期间，需严格遵循康复医师指导，避免剧烈运动导致气胸等并发症。部分感染性肺结节患者在急性期需静养，待炎症控制后再逐步恢复运动。
肺结节患者运动前后需注意环境空气质量，避免粉尘或冷空气刺激。建议选择温暖湿润时段进行户外活动，运动时采用腹式呼吸减少肺部负担。定期复查胸部影像，结合结节变化调整运动计划，必要时配合药物或手术治疗。