髋关节置换术后需要注意避免剧烈运动、预防感染、定期复查、科学康复训练和合理用药。髋关节置换术是治疗严重髋关节疾病的有效手段,术后护理直接影响恢复效果。
1、避免剧烈运动
术后3个月内禁止跑跳、深蹲、盘腿等动作,防止假体脱位。日常活动需保持髋关节屈曲小于90度,避免坐矮凳或弯腰拾物。6个月后可逐步恢复游泳、骑自行车等低冲击运动,但终生禁止对抗性运动。
2、预防感染
术后2周内保持切口干燥,遵医嘱使用头孢呋辛酯片等抗生素。出现红肿热痛需立即就医,避免发生假体周围感染。日常注意口腔清洁,进行牙科治疗前需预防性使用阿莫西林胶囊。
3、定期复查
术后1个月、3个月、6个月需拍摄X线片评估假体位置。每年复查血常规和C反应蛋白,监测有无隐性感染。若出现关节异响、活动受限等症状应及时就诊。
4、科学康复训练
术后次日开始踝泵运动预防血栓,2周后使用助行器行走。6周内进行直腿抬高、屈髋训练,配合低频脉冲电刺激治疗。康复期可指导使用塞来昔布胶囊缓解锻炼后疼痛。
5、合理用药
术后需持续使用利伐沙班片预防血栓4周,配合碳酸钙D3片改善骨代谢。疼痛明显时可短期服用洛索洛芬钠片,但需监测胃肠道反应。所有药物使用均需严格遵循医嘱。
术后饮食应保证每日优质蛋白摄入,如鸡蛋、鱼肉等,促进切口愈合。补充维生素D和钙剂维持骨密度,控制体重减轻关节负担。睡眠时保持患肢外展中立位,建议使用防旋鞋。康复期间出现异常疼痛或发热症状需立即联系主治医师,避免自行调整康复计划或用药方案。术后1年内建议每3个月评估步态和关节功能恢复情况。