日光性皮炎可通过冷敷处理、外用药物、口服药物、光疗防护、中医调理等方式治疗。日光性皮炎通常由紫外线过敏、皮肤屏障受损、遗传因素、免疫异常、光敏性物质接触等原因引起。
1、冷敷处理
急性期皮肤红肿灼热时可用冷藏生理盐水纱布湿敷10-15分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩毛细血管，缓解灼痛感和局部炎症反应。操作时避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后需保持皮肤干燥，可配合使用医用敷料保护受损皮肤。
2、外用药物
糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏可短期控制炎症，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部薄嫩部位。非甾体类外用制剂如氟芬那酸丁酯软膏能减轻瘙痒。使用前需清洁患处，薄涂后轻揉至吸收。严重渗出时可先用硼酸溶液湿敷后再用药。
3、口服药物
抗组胺药如氯雷他定片可缓解瘙痒和风团，羟氯喹片能降低光敏感性。严重病例可短期口服泼尼松片。光敏体质者需长期服用β-胡萝卜素胶丸增强光耐受力。用药期间需避光并监测肝肾功能，妊娠期禁用羟氯喹。
4、光疗防护
选择UPF50+防晒衣帽，每2小时补涂SPF30以上广谱防晒霜。阴天仍需防护，避免10-16点紫外线高峰时段外出。车窗和玻璃不能完全阻隔UVA，室内靠窗位置也需防护。光疗患者应从最小红斑量开始逐步建立耐受。
5、中医调理
急性期可用马齿苋、野菊花煎汤冷湿敷，慢性期内服防风通圣丸调理。针灸选取曲池、合谷等穴位改善体质。饮食宜清淡，多食富含维生素C的鲜枣、猕猴桃，忌食光敏性野菜如灰菜。三伏天贴敷疗法可预防冬季复发。
日光性皮炎患者需建立长期防护意识，外出前查看紫外线指数预报。选择纯棉透气衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。日常使用温和无皂基洁肤产品，沐浴后及时涂抹保湿乳。建议每年春季前进行光敏试验，明确诱发波段后针对性防护。症状反复或出现水疱、发热时需及时就诊，排查红斑狼疮等全身性疾病。