乳头旁边有疙瘩且伴随疼痛可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿、乳腺炎、乳腺增生或过敏反应等因素有关，可通过局部清洁、药物治疗、热敷等方式缓解。建议及时就医明确诊断。
1、毛囊炎
毛囊炎是毛囊周围细菌感染引起的炎症，常表现为红色丘疹或脓疱，伴有触痛。可能与局部清洁不足、衣物摩擦或出汗过多有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，避免挤压患处。日常需保持皮肤干燥，选择透气棉质内衣。
2、皮脂腺囊肿
皮脂腺导管阻塞导致分泌物潴留形成囊肿，若继发感染会出现红肿疼痛。囊肿较小且无感染时可观察，合并感染需遵医嘱使用红霉素软膏、复方多粘菌素B软膏控制炎症，必要时需手术切除。避免自行挑破囊肿以防感染扩散。
3、乳腺炎
哺乳期女性多见，因乳汁淤积或细菌感染引发乳腺组织炎症，表现为乳房硬结、局部发热及刺痛。需排空乳汁并遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合冷敷缓解疼痛。非哺乳期乳腺炎可能与导管扩张有关，需超声检查明确。
4、乳腺增生
激素水平波动导致乳腺组织周期性增生，可触及颗粒状或条索状结节，经期前疼痛加重。通常无须特殊治疗，疼痛明显时可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌。建议减少咖啡因摄入，定期乳腺检查。
5、过敏反应
接触新换洗衣物、护肤品或金属饰品可能引发接触性皮炎，表现为瘙痒性丘疹或湿疹样改变。需停用可疑致敏物，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏或口服氯雷他定片抗过敏。选择无刺激沐浴产品，避免抓挠防止继发感染。
日常应注意乳头区域清洁，穿着宽松透气的纯棉内衣，避免过度摩擦或挤压。哺乳期女性需正确哺乳姿势以防乳头皲裂。若疙瘩持续增大、破溃或伴随发热，须立即就医排除恶性肿瘤可能。定期乳腺自检有助于早期发现异常变化。