月经推迟1-2天后即可使用验孕棒检测，但推迟7天后检测结果更准确。验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕，该激素在受精卵着床后开始分泌。
月经周期规律的女性，受精卵通常在排卵后6-12天完成着床，此时体内人绒毛膜促性腺激素水平开始上升。月经推迟1-2天时，部分敏感型验孕棒可能检测到低浓度激素，但存在假阴性风险。若此时检测结果为阴性但仍未月经来潮，建议间隔2-3天重复检测。月经推迟7天时，人绒毛膜促性腺激素浓度通常达到25mIU/ml以上，此时检测准确率可达较高水平。
少数情况下可能出现检测误差。受精卵着床时间较晚可能导致月经推迟初期激素水平未达检测阈值。异位妊娠或胚胎发育异常时，激素上升速度可能减缓。使用利尿剂或大量饮水后尿液稀释，也可能影响检测结果。若连续两次检测结果不一致，或伴随腹痛、阴道出血等症状，需及时就医。
建议选择晨尿进行检测以提高准确性，避免检测前过量饮水。验孕棒仅作为初步筛查工具，最终确诊需结合血人绒毛膜促性腺激素检测和超声检查。备孕期间应记录月经周期，出现月经推迟时保持情绪稳定，避免过度焦虑影响内分泌。