萎缩性胃炎可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、定期复查等方式调理。萎缩性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期胆汁反流、免疫因素、不良饮食习惯等因素有关，通常表现为上腹隐痛、饱胀感、食欲减退等症状。
1、调整饮食
萎缩性胃炎患者应选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激、油腻、过冷过热的食物。可适量食用小米粥、山药、南瓜等养胃食物。进食时需细嚼慢咽，减少胃肠负担。避免暴饮暴食，保持规律进食习惯。
2、补充营养
萎缩性胃炎可能导致胃酸分泌减少，影响营养吸收。可适量补充优质蛋白如鱼肉、蛋类，以及富含维生素B12的食物如动物肝脏。必要时可在医生指导下使用维生素B12片、复合维生素片等营养补充剂。
3、药物治疗
针对幽门螺杆菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行根除治疗。胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等有助于修复胃黏膜。促胃动力药如多潘立酮片可改善消化不良症状。
4、定期复查
萎缩性胃炎患者应定期进行胃镜检查，监测病情变化。建议每1-2年复查一次胃镜，必要时进行病理活检。出现新发症状或原有症状加重时应及时就医。戒烟限酒，保持良好作息，避免精神紧张。
萎缩性胃炎患者日常应注意腹部保暖，避免受凉。保持规律作息，保证充足睡眠。适当进行散步、太极拳等温和运动，促进胃肠蠕动。保持乐观心态，避免焦虑抑郁情绪。如出现持续上腹痛、消瘦、黑便等症状应及时就医检查，排除恶性病变可能。