蜂蜜美容面膜可通过直接敷用、搭配蛋清、混合牛奶、添加柠檬汁等4种方法制作，具有保湿、抗菌、促进皮肤修复等效果。
1、直接敷用
取适量纯蜂蜜均匀涂抹于清洁后的面部，避开眼周肌肤，静置15-20分钟后温水洗净。蜂蜜含葡萄糖氧化酶能产生抗菌物质，适合干燥或轻微炎症皮肤。敏感肌需先于耳后测试，敷用时间不宜超过20分钟以免毛孔堵塞。
2、搭配蛋清
将一枚鸡蛋清与两茶匙蜂蜜搅拌至粘稠状敷面，蛋清中的卵白蛋白可收缩毛孔，与蜂蜜协同增强皮肤紧致度。此方法适用于油性肌肤，敷用10分钟后需彻底清洁，避免蛋清残留导致细菌滋生。
3、混合牛奶
用5毫升温牛奶溶解一勺蜂蜜制成乳液状，牛奶的乳酸能温和去角质，配合蜂蜜的保湿特性可改善暗沉。中性或混合性皮肤每周使用2-3次，敷面时可用指腹打圈按摩促进吸收，15分钟后需用化妆棉擦拭再冲洗。
4、添加柠檬汁
新鲜柠檬汁3滴与蜂蜜调匀，维生素C和果酸成分有助于淡化色斑。因柠檬具有光敏性，仅限夜间使用且需加强日间防晒。角质层薄或玫瑰痤疮患者应避免该方法，可能引发刺痛反应。
使用蜂蜜面膜前需确保无蜂产品过敏史，敷用后出现红肿瘙痒应立即停用。建议每周使用不超过3次，搭配基础护肤程序效果更佳。天然成分面膜易变质，应现配现用勿存放，敏感肌可先咨询皮肤科医生。日常需注意防晒和适度清洁，避免过度依赖单一护肤方式。