冬天皮肤过敏怎么办 6个小妙招可帮你来应对

皮肤过敏在寒冷的冬季还是比较多见的，皮肤过敏的症状可大可小。脸上出现皮肤过敏以后千万不要用手去使劲的抓，要及时到医院在医生的辅助下进行治疗。但是，我们平时也应该掌握一些缓解皮肤过敏的小妙招，以备不时之需。

皮肤过敏应该怎么办？

1、尽可能的远离过敏原

在我们的日常生活里导致过敏的原因很多，针对普通人皮肤过敏的问题，在医生的协助下有必要寻找过敏原。对人体过敏的一些因素了解了以后，尽可能的远离导致过敏的原因。

2、野菊花的止痒作用不可忽视

在皮肤出现比较严重的皮肤过敏症状以后，可以取适量的野菊花用温开水浸泡半个小时，用水洗头或者是洗澡的时候放上一些。可以有效的缓解皮肤出现的瘙痒现象，如果说家里面没有相对比较新鲜的野菊花，也可以用超市或者药房买一些干的菊花来替代，效果也是一样的。

3、按摩头顶和足底

在头部顶部按摩卤素门的方法缓解皮肤瘙痒的症状更有效。建议用手盖住卤素门半小时左右，然后喝大量温水。小心不要喝热开水，否则会刺激鼻、喉粘膜，容易引起粘膜充血的症状，从而产生比较严重的阻力。

4、艾蒿泡脚

再出现皮肤过敏的情况以后，可以用艾蒿泡脚。艾蒿泡脚的处理方法与按摩原理相同，用温水开水浸泡艾蒿叶，用艾蒿水浸泡脚部半小时，或改用艾蒿叶洗澡，效果都是比较好的。

5、足底按摩涌泉穴

通过按摩足底的方法可以解决过敏问题，首先要找到永泉穴在脚底的位置，通过按压或摩擦按摩30至50次，每天按摩一次，但要注意力量，不要力度过大。

6、沐浴后要注意保湿

洗澡确保身体清洁，但过度洗澡会降低抵抗力，因此要减少过度洗澡，使用沐浴露也应选择温和而不刺激，沐浴后要涂上轻度过敏皮肤的保湿产品，不能让手搔痒。

此外，经常过敏的人可以在寒冷的冬季适当多摄入一些金针菇，金针菇茎中含有丰富的蛋白质，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病。但由于其寒冷的性质和味道，脾胃寒冷，经常腹泻的人不宜多吃。